"Yoga is geen work-out ... yoga is een work-in", Yvonne

Yoga is voor iedereen

Misschien heb je wel eens aan yoga gedacht en wil je er meer van weten. Alleen door yoga te doen, kun je ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Je hoeft niet lenig of sterk te zijn wanneer je wilt beginnen met yoga. Yoga is geschikt voor iedereen, omdat de houdingen en ademtechnieken op ieder niveau te beoefenen zijn. Bij yoga forceer je het lichaam niet en respecteer je de eigen grenzen. Alle yogalessen zijn samengesteld uit yoga asana’s (fysieke houdingen), adembeoefening, het bewust worden van de chakra’s (energiecentra), meditatie (aandachts training) en worden afgesloten met een heerlijke ontspanning.

Verschillende yogastijlen

Bij YogaYvonne kun je lessen volgen in verschillende yogastijlen en Pilates. Zo kan iedereen, jong of oud, beginner of gevorderde, een vorm van yoga beoefenen die bij hem of haar past. Kies 'de lessen' voor een korte beschrijving van de verschillende stijlen. Neem gerust contact op als je iets wilt vragen of advies wilt hebben. Direct inschrijven? Klik HIER.

Een aantal lessen zijn speciaal bedoeld voor kinderen.

Kennismaken met yoga?

De reden om aan yoga te gaan doen is voor iedereen anders en iedereen beleeft het ook anders, onder meer door de manier van lesgeven. Een proefles kost €10.
Als je meerdere stijlen wilt proberen, kun je ook een proefpakket nemen. Je mag dan 3 verschillende lessen volgen om te kijken welke het beste bij je past. Je betaalt voor een proefpakket €25. Interesse? Vraag HIER een proefles aan. Spontaan binnenkomen en meedoen met een les kan. Meld je aan bij de docent met je naam en geef je email gegevens of telefoonnummer door. Je kunt de proefles of het proefpakket aan de docent betalen.

Een yogales met je team!

Met je team, je collega’s, je vriendengroep samen een yogales doen!
Laat het ons weten. Ook leuk voor een verjaardag of jubileum.
Voor zowel kinderen als volwassenen.
We kiezen samen een voor jullie geschikte dag/avond. Kan ook in het weekend.

Leuk om te lezen

YogaYvonne Nieuwsbrief van september 2017 vind je HIER.

YogaYvonne Nieuwsbrief van april 2017 vind je HIER.

Artikel over yogavakanties bij Lacontessa in Italie. KLIK

Artikel over mij in de Yoga Nieuwsbrief van maart 2012. KLIK

Ik ontvang graag de YogaYvonne nieuwsbrief:

Naam:
Email:

YOGA voor senioren

Heb je interesse in senioren yoga, neem dan contact op via email of bel 0624 506720.









Buitenyoga op de Bussumse heide

De zon op je huid, de wind door je haren, tjilpende vogels op de achtergrond. Ervaar Buiten Yoga. Rebecca geeft een aantal heerlijke Yin-Yang combinatielessen. Informatie vind je HIER. LET OP: ook op 23 juli.


Leuk idee: een yoga tegoedbon

Misschien ken je iemand die wel eens een yogales wil proberen? Geef hem of haar een tegoedbon voor een proefpakket yoga. Een leuk kado om te geven én om te krijgen. De tegoedbon kost €27,50.
Interesse? Stuur een mailtje.


SLOW DOWN ... SLOW YOGA

Ook in Nederland is vertraging op verschillende manieren geland. Steeds meer mensen zien in dat rust inbouwen de beste manier is om in het huidige drukke leven gezond en in balans te blijven. Daarom biedt YogaYvonne diverse stijlen ‘slow yoga’ aan.
Onder slow yoga verstaan we de lessen met een rustiger tempo, zoals de hatha yoga lessen, de lichte yoga lessen, de mindfulness trainingen, yin yoga en de yoga Nidra lessen en workshops. Daarnaast verzorgt YogaYvonne heerlijke ontspannende Thaise yogamassages.


CD met yogales en meditatie

Een CD met een korte meditatie, een fijne yogales van een gemiddeld niveau en een heerlijke ontspanning. Je kunt alle onderdelen naar behoefte apart beoefenen.

De CD is te koop voor €17,50.

Je kunt de CD bestellen door een email te sturen naar info@yogayvonne.nl. Je kunt de CD ophalen of laten verzenden. De kosten van verzenden zijn €2,50. Na ontvangst van de betaling wordt de CD opgestuurd of je maakt een afspraak om de CD op te halen.

routebeschrijvingen | links | sitemap